tag:blogger.com,1999:blog-9069051670396493389.post1190706898387334891..comments2024-03-26T10:06:43.588+01:00Comments on "CASOS CLINICOS": ESTRES Y ANSIEDAD (2)Celso Pareja-Obregón López-Pazo.http://www.blogger.com/profile/14917120775196327770noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-9069051670396493389.post-65336502787417295882011-01-13T23:54:08.641+01:002011-01-13T23:54:08.641+01:00Muy importante como tu dices es estar, por lo meno...Muy importante como tu dices es estar, por lo menos, conformes con nosotros mismos, después de tan largo camino recorrido. Creo que lo mejor es lo que nos queda, seguro, te lo recordaré pronto JM.<br />Muchas gracias.Celso Pareja-Obregón López-Pazo.https://www.blogger.com/profile/14917120775196327770noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9069051670396493389.post-25657625180687138692011-01-13T22:12:57.106+01:002011-01-13T22:12:57.106+01:00yo no soy médico, pero, al igual que ellos, observ...yo no soy médico, pero, al igual que ellos, observo mucho a la gente, (creo que la observación es la base de cualquier ciencia)y observo mucha gente a mi alrededor con ansiedad, yo mismo la he padecido. Creo que la edad es un factor determinante. Alrededor de los 50 la vida puede empezar a pesarnos mucho. Es normal, llevamos muchos años tirando del mismo carro y las fuerzas ya no son las mismas. En el trabajo,(el que lo tenga), lo normal es que aumente la responsabilidad aunque no siempre ese aumento vaya acompañado de mayor reconocimiento. En la familia nos damos cuenta de que nuestros hijos se han hecho mayores pero nos siguen necesitando y nos transmiten a su vez sus angustias y preocupaciones, y nuestros padres,si tenemos la suerte de que estén vivos, se asoman al final del camino y también necesitan de nosotros. La vida social se estanca y apenas tenemos tiempo para nuestras aficiones. Nuestra existencia pasa por su fase más exigente, y la maquinaria de nuestro organismo ofrece síntomas de cansancio y, lo que es peor, de insatisfacción. <br /><br />Las frustraciones, grandes o pequeñas, se convierten en obsesiones negativas porque nos damos cuenta de que nos acompañarán hasta el final. Ya no nos sentimos capaces de aprender según qué cosas. <br /><br />Puede que sea el momento de buscar otros caminos, nuevos retos, nuevas aficiones, algún viaje estimulante...puede que toque dedicar más tiempo a cuidarnos, hacer ejercicio, dar largos paseos, cultivar más el cuerpo y la mente. Y buscar refugio en los amigos, probablemente alguno de ellos tenga los mismos síntomas, y el simple hecho de compartirlo ya es una buena terapia. <br /><br />Tenemos los años que tenemos y nos toca vivir con nuestras circunstancias, sean las que sean, ya es hora de que aprendamos a estar a gusto con nosotros mismos, aún tenemos un bonito camino por delante, puede que los mejores años de nuestra vida estén por venir. ¿quién sabe?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02899583365682763943noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9069051670396493389.post-80600095194896469012011-01-12T21:42:08.533+01:002011-01-12T21:42:08.533+01:00Chapó hermano..y sigue eh?..Chapó hermano..y sigue eh?..lourdesparejaobregonhttps://www.blogger.com/profile/08585830813253378804noreply@blogger.com